亲爱的各位同学：

大家好！

秋风送爽，金桂飘香，在这个美丽的九月，我们即将迎来中秋佳节，在此，祝各位同学节日愉快、阖家欢乐!

根据国务院办公厅通知精神，2021年中秋节放假时间为：2021年9月19日（星期日）至21日（星期二）放假，共3天。

特别注意，2021年9月18日（星期六）正常上课。

希望同学们能根据放假时间，合理安排好假期生活，千万不要错过返校时间。

在享受快乐假期的同时，安全工作也不容忽视！

为了让同学们度过一个愉快、充实、安全的假期，请各位同学仔细阅读以下温馨提示！

一、防疫安全：做好防护工作，坚持防疫常态化

中秋假期将至，请同学们合理安排假期行程，不要前往国内疫情中高风险地区，非必要不离市。第十四届全国运动会、第十一届全国残运会暨第八届特奥会期间，外省来宝返宝人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。

◆做好防护工作

出行前，先了解目的地的防疫等级，不去中高风险地区。外出一定要做好防护工作，口罩要按规定戴好，带上消杀用品，接触公共设施或者不属于自己的物品后要及时洗手消毒。

◆居家讲究卫生

请同学们注意个人卫生、家居卫生，保持室内通风，每天尽量开门窗通风。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。定期对手机、钥匙，家中的门把手、电源开关、卫生间等公共接触区域进行消毒。

◆保持社交距离

尽量不带去人群密集的地方，和他人保持一米以上的距离。中秋节是团圆的节日，也是家人团聚、走亲访友的高峰时期，但在防疫之下，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。

二、防溺水安全：做好监管工作，预防溺水不松懈

据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，青少年溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%，这不是一组冰冷的数据，而是一个个家庭的悲剧。现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但是假期里预防溺水依然不可松懈！

◆预防工作到位

防溺水要未雨绸缪，不准私自下水，禁止去水边玩耍，爱惜生命，注意安全。

三、饮食安全：注意饮食卫生，防止病从口入

俗话说：病从口入，祸从口出。其实很多疾病都是因为饮食不当导致的，要想身体健康，一定要重视饮食安全，更要注意饮食健康。中秋佳节，少不了一家人的豪华大餐，在吃得开心的同时，也要吃得健康。

◆食品采购要谨慎

购买食品时，要到正规商场、超市购买，同时注意食品的保质期，避免买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。购买果蔬肉类时，一定要注意这些食品的新鲜度，不要买到变质的食品。

◆饮食卫生要保证

养成良好的饮食习惯，吃东西前认真洗手。不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊及部分外卖的食物来源不明、安全情况未知，要培养良好的餐饮习惯。

◆饮食均衡有规律

养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，避免因为挑食导致的营养不良。保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要让孩子学会克制，避免暴饮暴食。尤其是中秋节的月饼，月饼作为高油、高糖的食物，医生建议，成年人一天食用月饼的量尽量不要超过一百克。除此以外，一些特殊人群如糖尿病人、胃肠功能差的应尽量少吃。

四、出游安全：外出游玩欢乐多，仍有危险要注意

中秋假期里，很多低风险区的人会利用假期时间，外出游玩，同学们要注意，外出除了要做好防疫工作，也要注意以下这些安全问题。

◆注意交通安全

驾车出游时，要系好安全带，不要将身体部位探出车外。走在路上时，遵守交通安全，注意过往的车辆和行人，不要在路上嬉戏打闹。乘坐公共交通工具时，要遵守公共秩序。

◆遵循社会公德

不随意破坏公物，爱护公共设施以及历史文物和名胜古迹，不乱涂乱画。爱护花草树木，不摘花，不攀树，不踩草坪，不乱扔垃圾。公共场合不喧哗吵闹，影响他人，保持安静。文明礼貌，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏掩住口鼻。

五、娱乐安全：中秋佳节乐趣多，安全意识不可缺

◆危险活动不要做

玩娱乐设施时要注意安全，有序玩耍，不得打闹或推搡他人。不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。不要在危险的地方爬上爬下，不要把头、手等身体部位放进狭小的空间里。

◆注意网络安全

在“防沉迷”新规下，假期里每天最多玩一个小时手机。禁止浏览不良信息，禁止玩暴力、色情的游戏。不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。

◆学习节日文化

总书记曾在讲话中谈到：“中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观很有益处。”中秋节是中国的传统佳节，请同学们以此为契机，加强传统文化教育，了解并学习中秋节的来源、传统习俗等。

最后，再次祝同学们节日愉快，阖家幸福！

陕西机电职业技术学院

学生处 保卫处

2021年9月18日